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押さえ込んだ溜め込んだ
本音を吐き出してしまえば
辛いだの怖いだの弱音ばかり
あぁあたしって弱いやつ

そのままでいいの?
それでほんとにいいの?

いやだ あたしの
心が 悲鳴をあげる
溢れ返った 気持ちは
波のように 何もかも飲み込んだ


我慢はよくないから素直にした
でもそれが誰かを傷つけた
嫌いだの好きだのそればかり
あぁあたしってダメなやつ

そのままでいいの?
変わらなくていいの?

いやだ あたしの
心が 悲鳴をあげる
溢れ返った 気持ちは
波のように 何もかも飲み込んだ


溢れだした止まらなくて
涙も言葉も
全部本音で
偽りは1つもないから


どうか 受け止めて
まとまりはないけど 聞いて
これが 全てだから
あたしの 全てだから

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